1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키 치다 레타스 토마토 토티야 와랩
터키 채다 레타스 토마토 토르티야 랩은 맛과 질감이 잘 어우러진 멋진 요리로, 빠르고 영양가 있는 식사로 최적입니다. 이 랩은 단백질이 풍부한 얇게 썬 터키 슬라이스와 부드럽고 크리미한 섀프 치다 치즈가 어우러져 있습니다. 신선하고 바삭한 레타스는 상쾌한 식감을 더해주며, 성숙한 토마토는 쫄깃함을 제공합니다. 부드러운 토르티야로 싸서, 미국 요리의 주요 메뉴 중에 있으면서도 멕시코 영향이 느껴집니다. 비타민이 풍부하고 포화 지방이 적어 식사 때 포만감을 느끼기 좋은 건강한 옵션입니다. 이 맛있는 랩 다과나 가벼운 저녁으로 즐기며, 매 입맛을 만끽하세요!
