터키 버거

터키 버거

Protein

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
39.4
단백질
3.2
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 126.2 mg 42%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.1%
50.4%
45.5%
지방: 142 cal (45.5%)
단백질: 157 cal (50.4%)
탄수화물: 12 cal (4.1%)

About 터키 버거

터키 버거는 전통적인 쇠고기 버거에 비해 맛있고 저지방한 대안이며 풍부한 맛과 영양을 제공합니다. 건조 미나리와 향신료로 양념한 토종 터키를 사용하여, 이 맛있는 패티는 당신의 갈증을 해소하는 즐거운 맛을 제공합니다. 클래식 미국 요리에서 유래를 찾은 터키 버거는 바베큐 장면에 가벼운 변화를 가져옵니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 식사 옵션을 찾는 사람들에게 완벽합니다. 바삭바삭한 상추, 익은 토마토, 그리고 선호하는 소스 한 조각으로 터키 버거를 완벽하게 만들어 오늘은 즐거운 거품이 나며 맛있는 경험을 즐기세요! 오늘 터키 버거의 맛을 즐기세요!