1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
33.0
단백질
28.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 207.5 mg | 69% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 33.0 g | 66% | |
| 비타민 D | 37.7 mcg | 188% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 토란 샌드위치에 후라이드 에그를 곁들인터키 버거
소포키 버거 채식 빵에 구운 계란은 고기 버거의 딜리셔스한 변주입니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮은 소포키 다진 고기와 완벽하게 구운 계란이 조화를 이룹니다. 견고한 통밀 번 안에 자리한 이 요리는 영양이 풍부한 재료를 결합하여 식사에 섬유와 영양분을 더합니다. 미국 요리에서 유래된 이 버거는 전통적인 쇠고기 버거와 비교해 더 건강한 선택지를 제공합니다. 소포키의 풍부한 맛, 계란의 부드러운 노른자, 그리고 통밀의 견과류의 맛을 즐길 수 있어 영양을 고려한 점심이나 저녁에 완벽한 선택입니다!
