1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
48
단백질
3.2
탄수화물
19.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 128.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48 g | 96% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 버거
터키 버거는 전통적인 소고기 버거에 대압적인 맛과 영양 가치가 있는 대안이다. 저지방의 생 터키로 만들어진 이 맛있는 요리는 종종 허브와 스파이스의 혼합물로 더 맛을 낸다. 미국 요리에서 유래한 터키 버거는 지방 함량이 낮아 심장에 좋은 옵션으로 단백질이 풍부하다는 것으로 칭송을 받는다. 종종 통밀 번으로 제공되고 신선한 채소가 올려지며, 균형 잡힌 식습관을 유지하려는 사람들에게도 만족스럽고 훌륭한 선택이다. 유죄감 없이 이 클래스를 맛보고 그 맛을 만끽해보세요!
