1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 아침 식사 샌드위치
토끼 아침 샌드위치는 맛있고 만족스러운 아침 식사로, 통마늘 토스트 사이에 신선한 시금치, 익힌 토마토와 완벽히 익힌 달걀이 층으로 쌓여 있습니다. 이 맛난 창작은 클래식 아침 맛과 현대적인 변주에서 영감을 받았습니다. 단백질이 풍부하여 전통적인 소세지나 베이컨 샌드위치에 비해 칼로리가 적고 포화 지방이 적습니다. 이 아침식사를 누리면 하루를 활기차게 시작할 수 있는 필수 영양소가 제공됩니다. 맛있고 영양가 있는 유죄감 없는 아침 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
