1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
칼로리
71.4
단백질
0
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 71.4 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키 뼈 없는 피부 없는
터키 본리스 스킨리스는 세계 각지의 주방에서 사랑받는 저지방이면서 다용도의 단백질 옵션입니다. 터키의 연한 가슴살에서 나온 이 제품은 피부나 뼈가 없어 손쉽게 조리하고 즐길 수 있습니다. 이 맛있는 고기는 지중해 및 미국 요리의 필수 재료로 자리 잡았으며 종종 구워지거나 로스팅, 볶음에 사용되며 다양한 요리에 적합합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 식단을 지원하여 B 비타민 및 셀레늄과 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 영양가 있는 맛있는 식사를 위해 터키 본리스 스킨리스를 선택하십시오!
