터키 볼로냐

터키 볼로냐

Meat

항목 등급: 55/100

1 serving (56 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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380.4
칼로리
21.1
단백질
4.2
탄수화물
29.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
380.4
% 일일 값*
총 지방 29.6 g 37%
포화 지방 8.5 g 42%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 105.7 mg 35%
나트륨 2028.8 mg 88%
총 탄수화물 4.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 21.1 g 42%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 84.5 mg 6%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 422.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.6%
23.0%
72.5%
지방: 266 cal (72.5%)
단백질: 84 cal (23.0%)
탄수화물: 16 cal (4.6%)

About 터키 볼로냐

터키 볼로냐는 전통적인 볼로냐 대체품으로, 민망하고 풍미 있는 향신료로 만든 살코기 터키 고기와 혼합된 제품이다. 클래식 샌드위치 고기를 가볍게 바꾼 것으로 시작된 터키 볼로냐는 부드럽고 순한 맛과 질 좋은 질감을 제공하여 샌드위치나 간식용으로 완벽하다. 단백질이 풍부하고 돼지고기나 쇠고기 볼로냐에 비해 지방 함량이 적어 엑스트라 칼로리 없이 맛을 즐기고 싶은 이들에게 건강한 선택지이다. 소풍 음식으로 추가하든지 푸짐한 아침 식사를 위해 슬라이스해도, 터키 볼로냐는 맛에 타협하지 않는 만족스러운 선택이다!