터키 BLT 랩

터키 BLT 랩

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
28.3
단백질
37.7
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 1132.1 mg 49%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 3.8 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 424.5 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

36.2%
27.1%
36.7%
지방: 153 cal (36.7%)
단백질: 113 cal (27.1%)
탄수화물: 150 cal (36.2%)

About 터키 BLT 랩

터키 BLT 랩은 클래식 샌드위치를 맛있고 만족스러운 변주로 즐길 수 있습니다. 건강한 터키 슬라이스, 바삭바삭한 베이컨, 신선한 상추, 즙이 많은 토마토가 모두 부드러운 토르티야에 싸여 완벽한 한 입 식사가 됩니다. 이 랩은 전통적인 미국 요리에서 영감을 받아 점심이나 간식으로 인기가 있습니다. 맛이 풍부할 뿐만 아니라, 건강한 단백질과 신선한 채소로 가득 차 있으며 여전히 바삭한 베이컨의 고소함도 느낄 수 있습니다. 매 랩마다 맛있고 영양가 있는 한 입을 즐기세요!