1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키 BLT 샌드위치
터키 BLT 샌드위치는 전통적인 베이컨, 상추, 토마토 샌드위치를 의미하는 맛있는 변주로서, 전통적인 햄 대신 머슬린 치즈로 덮은 턱를 슬라이스한 것으로 구성됩니다. 미국 요리에서 비롯된 이 요리는 바삭바삭한 베이컨, 신선한 상추, 익은 토마토의 고소함이 온실 가루 빵 두 조각 사이에 살아 숨쉬는 것입니다. 이 샌드위치는 맛뿐만 아니라, 저지방 단백질을 제공하는 턱이 있고 채소를 함유하여 필수 비타민을 보충하는 더 건강한 선택입니다. 만족스러운 점심 또는 가벼운 저녁으로 완벽한 턱 BLT 샌드위치는 맛과 영양의 환상적인 균형을 제공합니다. 몸에 좋은 연료를 공급받으며이 맛있는 대접을 즐기세요!
