1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 야채 담은 터키 볼
야채가 들어간 터키 볼은 양반 터키 고기와 파프리카, 쥬키니, 당근과 같은 신선한 야채들이 어우러진 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 지중해와 미국 요리의 융합에서 온 이 맛있는 입안이 프로틴을 풍부하게 제공하면서도 지방 함량은 낮습니다. 매 끼의 한 입에는 생기 넘치는 다양한 영양소와 색이 가득 담겨 있어, 아무 끼에나 건강한 선택이 됩니다. 허브와 향신료로 완벽하게 맛을 낸 터키 볼은 포만감을 주는 것뿐만 아니라 채소 섭취량을 늘리는 좋은 방법이기도 합니다. 건강하고 죄책감 없는 간식으로 구워 먹거나 그릴에 구워 먹어 즐기세요!
