1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 볼
터키 볼은 전통적인 미트볼에 혁신적이고 영양가 있는 변주로, 저지방의 생 터키를 주 재료로 사용합니다. 이 맛있는 비트는 일반적으로 신선한 허브, 마늘, 그리고 양파의 힌트로 조리되어 지중해 요리에서 영감을 받은 풍미를 결합합니다. 단백질이 풍부하고 소고기 버전보다 지방 함량이 낮아 건강한 옵션인 터키 볼은 어떤 식사에도 적합합니다. 구워 먹는지, 구이하는지, 볶는지에 따라, 파스타 요리, 랩, 또는 건강한 간식으로도 완벽합니다. 터키 볼로 맛있고 책임감 없는 대접을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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