터키 바게뜨

터키 바게뜨

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
28.3
단백질
47.2
탄수화물
11.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 11.3 g 14%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 3.8 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.8%
28.0%
25.2%
지방: 101 cal (25.2%)
단백질: 113 cal (28.0%)
탄수화물: 188 cal (46.8%)

About 터키 바게뜨

터키 배게트는 즐거우면 동시에 만족스러운 식사로, 마른 턱을 얇게 썬 것이 신선하게 구운 바삭한 바게트 사이에 넣어져 있습니다. 전통적인 프랑스 요리에서 비롯된 이 샌드위치는 간단한 재료로 풍부한 맛을 내어놓습니다. 종종 신선한 야채인 싱싱한 상추, 익은 토마토, 더블더블 및 바삭한 오이로 장식되어, 생동감 넘치는 영양과 상쾌한 식감을 더합니다. 턱에서 나오는 고단백질과 야채에서 나오는 섬유로 인해, 점심이나 가벼운 저녁으로 건강한 선택지입니다. 하루 어느 시간에나 완벽한 맛과 식감이 결합된 이 맛있는 음식을 즐기세요!