1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
31.7
단백질
47.6
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 터키 베이컨 에그 샌드위치
터키 베이컨 에그 샌드위치는 클래식한 아침 식사 즐겨찾는 음식을 맛있고 영양가 있게 변형한 음식입니다. 바삭바삭하고 황금빛인 터키 베이컨과 완벽히 익힌 계란이 양식빵 두 조각 사이에 쏙쏙 담겨 있습니다. 이 샌드위치는 한 입 베어물 때마다 풍부한 맛을 선사하여 하루를 상쾌하게 시작하게 도와줍니다. 미국의 요리에서 유래된 이 요리는 전통적인 베이컨에 비해 건강에 영향을 미치지 않는 저지방의 단백질을 제공하여 건강에 관심 있는 이들을 위한 요리입니다. 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 질기지 않지만 기름기 없이 아침 식사에 힘을 실어주는 메뉴입니다. 맛과 건강의 조화로운 조합을 매력적이고 맛있는 한 입 한 입에서 즐겨보세요!
