치즈가 들어간 새우아보카도 랩

치즈가 들어간 새우아보카도 랩

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
28.3
단백질
33.0
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 33.0 g 12%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 2.8 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 566.0 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

31.8%
27.3%
41.0%
지방: 170 cal (41.0%)
단백질: 113 cal (27.3%)
탄수화물: 132 cal (31.8%)

About 치즈가 들어간 새우아보카도 랩

치즈와 함께 한 터키 아보카도 랩은 저지방 터키 슬라이스, 부드러운 아보카도, 그리고 양푼의 치즈를 결합한 맛있고 영양가 있는 식사입니다. 부드러운 토르티야로 싸먹은 이 랩은 다양한 향신료를 섞어 현대적인 느낌을 주었습니다. 심장 건강에 좋은 지방이 풍부한 아보카도와 단백질이 풍부한 터키로 구성되어 가볍고 간식으로 완벽한 선택지입니다. 바쁜 일상 속이든 집에서 한가롭게 식사를 즐기든, 이 랩은 당신의 미각을 만족시키면서 몸을 건강하게 만들어줍니다. 맛과 건강한 재료의 완벽한 균형을 한 입마다 즐기세요!