1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 아보카도 샌드위치
터키 아보카도 샌드위치는 신선한 풍미와 영양가 있는 재료의 맛있는 조화입니다. 이 맛있는 창조물은 건강한 턱거리, 부드러운 아보카도, 바삭한 상추, 주스가 흐르는 토마토로 가득 채워진 전곡빵 두 조각 사이에 모두 담겨 있습니다. 미국 요리에서 유래된 이 샌드위치는 턱의 풍미와 아보카도의 풍부함을 결합하여, 심장 건강에 좋은 지방으로 가득 차 있습니다. 이것은 만족스럽고 단백질, 식이섬유, 필수 비타민을 제공하며, 바쁜 시간에 영양가 있는 식사로 훌륭한 선택입니다. 이 맛있는 샌드위치로 점심 식사를 확 바꿔보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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