터키 아보카도 호기

터키 아보카도 호기

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
23.6
단백질
37.7
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 5.7 g 20%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

37.9%
23.7%
38.4%
지방: 153 cal (38.4%)
단백질: 94 cal (23.7%)
탄수화물: 150 cal (37.9%)

About 터키 아보카도 호기

터키 아보카도 호기는 담백한 터키 가슴살, 부드러운 아보카도, 바삭한 상추, 익은 토마토, 그리고 향긋한 마요네즈가 신선한 호기 굽이 속에 어우러진 맛난 영양 샌드위치입니다. 이 건강한 창작물은 클래식한 미국식 딜리 요리에서 영감을 받았으며, 한 입마다 만족스러운 식사를 선사해줍니다. 단백질이 풍부한 터키와 아보카도에 함유된 건강 지방은 하루 활동을 지탱해야 하는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 탄수화물은 적고 비타민이 풍부하여, 맛있게 즐기면서도 균형 잡힌 식단으로 이어지는 호기입니다. 매 입마다 완벽한 맛과 건강을 즐기세요!