1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
41.2
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 식빵에 아보카도 오일 마요네즈를 넣은 치킨 샌드위치
토마토와 아보카도 오일 마요네즈가 듬뿍 들어간 사워도우 위에 있는 터키 샌드위치는 클래식한 샌드위치를 화사하고 맛있는 변주로 즐길 수 있습니다. 균형 잡힌 터키, 쫄깃한 토마토, 진한 아보카도 오일 마요네즈가 층층이 쌓인 이 요리는 신선한 재료의 건강한 가치를 모두 담아냅니다. 친숙한 델리 문화에서 유래된 이 샌드위치는 터키의 단백질과 아보카도 오일의 건강한 지방이 가득하여, 포만감을 주는 동시에 영양을 공급해줍니다. 신맛이 나는 사워도우는 훌륭한 식감과 맛을 더해줍니다. 맛과 건강이 절묘하게 어우러진 이 요리를 한 입 드셔보세요!
