터키 앤 스위스 토르티야 랩

터키 앤 스위스 토르티야 랩

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
29.4
단백질
35.3
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

36.6%
30.5%
32.9%
지방: 126 cal (32.9%)
단백질: 117 cal (30.5%)
탄수화물: 141 cal (36.6%)

About 터키 앤 스위스 토르티야 랩

터키와 스위스 치즈 토르티야 랩은 부드러운 토르티야에 신선한 터키 가슴살과 크리미한 스위스 치즈가 감싸져 있는 맛있고 편리한 식사 옵션입니다. 이 맛있는 요리는 클래식한 델리 샌드위치에서 영감을 받아 바삭한 상추, 신선한 토마토, 그리고 향긋한 머스타드나 마요네즈로 마무리됩니다. 고단백이면서 탄수화물이 낮은 이 요리는 영양가 있는 점심이나 간식으로 최고의 선택입니다. 신선한 채소의 신선한 식감이 어우러져 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 선택입니다. 매 순간 완벽한 맛과 영양소의 균형을 즐기세요!