터키와 프로볼로네 샌드위치

터키와 프로볼로네 샌드위치

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
29.4
단백질
41.2
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

40.3%
28.7%
31.0%
지방: 126 cal (31.0%)
단백질: 117 cal (28.7%)
탄수화물: 164 cal (40.3%)

About 터키와 프로볼로네 샌드위치

터키와 프로볼로네 샌드위치는 얇은 터키 가슴살과 부드러운 프로볼로네 치즈의 맛있고 만족스러운 조합으로, 신선한 통곡물 빵 두 조각 사이에 자리 잡고 있습니다. 클래식한 딜리 요리에서 유래한 이 샌드위치는 싱싱한 상추, 익은 토마토, 그리고 조금의 머스타드나 마요네즈로 향을 더했습니다. 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 선택인 이 샌드위치는 단백질과 필수 영양소를 풍부하게 제공하면서 칼로리도 관리합니다. 빠른 점심이나 가벼운 저녁으로 안성맞춤인 이 샌드위치는 든든하면서 건강하며, 건강을 중시하는 식량 애호가들에게 사랑받는 메뉴입니다!