폭차치아에 터키와 프로볼로네

폭차치아에 터키와 프로볼로네

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
21.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 21.2 g 27%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 1058.8 mg 46%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

37.9%
23.7%
38.4%
지방: 190 cal (38.4%)
단백질: 117 cal (23.7%)
탄수화물: 188 cal (37.9%)

About 폭차치아에 터키와 프로볼로네

포카치아에 터키와 프로볼로네는 이탈리아식 샌드위치로, 살코기로 만든 얇게 썰은 터키와 부드러운 프로볼로네 치즈가 소프트하고 맛있는 포카찌아 빵 사이에 새어 있습니다. 이 맛있는 창조물은 지중해 음식의 풍부한 맛을 강조하여 점심이나 가벼운 저녁으로 만족스러운 선택입니다. 터키로부터의 단백질과 프로볼로네로부터의 칼슘을 충분히 공급하는 이 샌드위치는 추가적인 질감을 위해 건강한 빵도 함께합니다. 맛은 풍부하지만 상쾌한 맛을 즐기는 이 샌드위치는 상추와 토마토와 같은 신선한 야채로 가득한 경우에 특히, 좀 더 무거운 선택지에 대한 건강한 대안이 될 수 있습니다. 맛과 영양의 완벽한 균형을 즐기세요!