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터키와 콜비 잭 치즈 샌드위치

터키와 콜비 잭 치즈 샌드위치

Lunch

항목 등급: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
552.1
칼로리
39.4
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 11.0 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

33.8%
28.1%
38.1%
지방: 213 cal (38.1%)
단백질: 157 cal (28.1%)
탄수화물: 189 cal (33.8%)

About 터키와 콜비 잭 치즈 샌드위치

터키와 콜비 잭 치즈 샌드위치는 쫄깃한 터키 가슴살에 부드러운 콜비 잭 치즈가 층층이 들어가 신선한 통곡물 빵 두 조각으로 만들어진 상큼한 블렌드입니다. 이 묘한 샌드위치는 클래식한 미국 요리에서 영감을 받아 단백질과 풍미의 완벽한 균형을 제공합니다. 필수 영양소가 풍부한 터키는 저지방 단백질을 공급하며, 콜비 잭 치즈는 고소한 풍미를 더해 줍니다. 바삭바삭한 양상추와 성숙한 토마토는 추가된 식감과 비타민을 제공하여, 하루를 활력있게 만들어 줍니다. 점심이나 간식으로 안성맞춤인 이 맛있고 건강한 선택을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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