1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
39.4
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 터키와 콜비 잭 치즈 샌드위치
터키와 콜비 잭 치즈 샌드위치는 쫄깃한 터키 가슴살에 부드러운 콜비 잭 치즈가 층층이 들어가 신선한 통곡물 빵 두 조각으로 만들어진 상큼한 블렌드입니다. 이 묘한 샌드위치는 클래식한 미국 요리에서 영감을 받아 단백질과 풍미의 완벽한 균형을 제공합니다. 필수 영양소가 풍부한 터키는 저지방 단백질을 공급하며, 콜비 잭 치즈는 고소한 풍미를 더해 줍니다. 바삭바삭한 양상추와 성숙한 토마토는 추가된 식감과 비타민을 제공하여, 하루를 활력있게 만들어 줍니다. 점심이나 간식으로 안성맞춤인 이 맛있고 건강한 선택을 즐기세요!
