1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 터키와 치즈 랩
터키와 치즈 랩은 건강하고 맛있는 식사 옵션으로, 다이어트용으로 얇게 썰린 터키, 크림 치즈, 신선한 채소를 부드러운 토르티야에 싸 먹는 요리입니다. 클래식 델리 요리에서 온 이 랩은 맛과 식감을 맞춰 균형을 이룬 맛있는 요리를 제공합니다. 터키의 단백질과 치즈의 칼슘이 풍부하여 건강한 점심이나 간식으로 좋은 선택입니다. 싱싱한 상추, 익은 토마토, 바삭바삭한 오이를 추가하면 영양소 함량이 증가하여 건강한 선택지가 됩니다. 빠르게 준비되며 맞춤 요리하기 쉬운 터키와 치즈 랩은 건강한 식사를 찾는 사람들에게 이동 중에 완벽한 식사 입니다!
