터키 앤 치즈 샌드위치

터키 앤 치즈 샌드위치

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
28.3
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 1132.1 mg 49%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 9.4 mcg 47%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

41.4%
27.5%
31.1%
지방: 127 cal (31.1%)
단백질: 113 cal (27.5%)
탄수화물: 170 cal (41.4%)

About 터키 앤 치즈 샌드위치

터키 치즈 샌드위치는 터키 가슴살을 슬라이스하여 선택한 크리미 치즈와 신선한 샌드위치 롤에 넣은 클래식 샌드위치입니다. 정육점 전통에서 기인한 이 푸짐한 식사는 전 세계적으로 인기가 있습니다. 단백질이 풍부한 터키는 가벼운 상태를 유지하면서 꼭 필요한 영양소를 제공합니다. 바삭바삭한 상추, 쥬시한 토마토, 톡 쏘는 피클을 추가하여 상쾌한 식감을 더하거나 좋아하는 토핑으로 맞춤 설정하십시오. 만족스러운 옵션이지만 portion 사이즈를 신경 쓰고 섬유질을 더할 전본 곡물 빵을 선택하십시오. 매우 맛있는 층마다 맛있는 균형 잡힌 한 입을 즐기세요!