1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호주와 치즈가 올려진 통밀빵
토크 및 치즈를 올 홀 휘트로 즐기는 샌드위치는 고소한 터키 슬라이스를 부드러운 치즈와 어우러지게 한 건강한 휀 휘트 빵으로 완벽하게 조화시켰습니다. 클래식한 델리 전통에서 비롯된 이 손쉽게 준비할 수 있는 식사는 필수 아미노산을 제공하는 터키의 단백질을 자랑합니다. 휀 휘트 빵은 소화 건강을 증진시키는 섬유를 추가하여 더 오래 배부르게 느끼게 합니다. 이 만족스러운 샌드위치는 맛있는 점심 옵션뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 유지하려는 분들에게 스마트한 선택입니다. 매 입맛을 보면서 영양을 누리세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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