1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
59.5
단백질
4.8
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 터키와 치즈
터키와 치즈는 풍미 넘치는 샌드위치 클래식으로, 건강한 터키를 사용하여 부드럽고 맛있는 치즈와 층을 이루어 신선한 빵으로 즐기는 요리입니다. 미국의 요리로부터 유래된 이 건강한 조합은 단백질과 칼슘의 완벽한 조화를 제공하여 점심이나 간식으로 더 건강한 선택지를 제공합니다. 터키는 필수 영양소를 제공하면서 지방 함량이 낮고, 치즈는 요리를 넘치게 만들지 않으면서 풍부함을 더합니다. 차가운 상태로 즐기든, 구운 채로 즐기든, 터키와 치즈는 입안을 기쁘게 해주면서 하루를 활력있게 만드는 만족스러운 선택입니다!
