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터키와 치즈 브라운 로프

터키와 치즈 브라운 로프

Lunch

항목 등급: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
39.4
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 11.0 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.6 mg 31%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.9 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

33.8%
28.1%
38.1%
지방: 213 cal (38.1%)
단백질: 157 cal (28.1%)
탄수화물: 189 cal (33.8%)

About 터키와 치즈 브라운 로프

터키 치즈 브라운 로프는 부드러운 터키 슬라이스, 크리미 치즈, 그리고 푸짐한 통곡물 빵이 결합된 맛있는 만족스러운 샌드위치입니다. 이 매력적인 요리는 고기 샌드위치 속에서 미국 미식과 전통적인 편안함의 요소를 결합한 클래식한 델리 요리에서 비롯되었습니다. 터키에서의 단백질과 치즈에서의 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 어떤 식사에도 영양 가득한 선택지를 제공합니다. 통곡물 빵은 소화 건강을 증진시켜주는 식이 섬유가 풍부합니다. 빠른 점심이나 맛있는 간식으로 즐기는 경우에도 터키 치즈 브라운 로프는 맛뿐만 아니라 건강한 선택이며, 마음 편히 즐길 수 있는 식사 옵션입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.