터키와 베이컨 샌드위치

터키와 베이컨 샌드위치

Lunch

항목 등급: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 1411.8 mg 61%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

40.6%
25.3%
34.1%
지방: 158 cal (34.1%)
단백질: 117 cal (25.3%)
탄수화물: 188 cal (40.6%)

About 터키와 베이컨 샌드위치

터키 베이컨 샌드위치는 풍부한 터키 가슴살과 바삭바삭한 베이컨으로 구성된 입안에서 물이 고이는 블렌드로 상쾌한 토스트 빵 사이에 층층이 쌓여 있습니다. 이 클래식한 미국인의 즐겨찾는 음식은 단백질을 풍부하게 함유한 건강한 터키와 바삭바삭한 베이컨의 끌림없는 질감을 결합합니다. 싱싱한 상추, 즙이 흐르는 토마토, 원하는 스프레드까지 추가하여 완벽한 맛 균형을 찾아보세요. 베이컨이 짜릿한 풍미를 더하면서도 터키를 선택하면 전통적인 육류에 비해 건강한 변화를 경험할 수 있습니다. 두 가지 즐거움과 영양을 결합하여 최고의 소확행을 느낄 수 있는 충분히 포만감 있는 점심이나 간식으로 즐겨보세요!