1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
11.3
단백질
14.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키 알본디가 수프
터키 알본디가 수프는 전통적인 스페인과 라틴 아메리카 요리에서 기인한 건강하고 풍부한 맛이 특징적인 요리입니다. 이 위안을 주는 수프는 얇게 다진 터키 고기, 허브, 그리고 향신료로 만든 부드러운 터키 고기 고기구이 또는 알본디가가 풍부하고 맛있는 국물에 삶아낸 요리입니다. 당근, 호박, 토마토 같은 영양이 풍부한 채소로 가득 채워져 있어 매일의 채소 섭취량을 증가하기에 좋은 맛을 제공합니다. 칼로리가 낮고 단백질 함유량이 높아 건강한 선택인 터키 알본디가 수프는 온 몸을 따뜻하게 해주는 여름, 겨울 상관없이 완벽한 요리입니다. 이 건강하고 영양가 있는 식사를 위한 한 그릇의 행복을 즐기세요!
