터키 버거

터키 버거

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
47.6
단백질
3.2
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 127.0 mg 42%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.4%
50.9%
45.7%
지방: 171 cal (45.7%)
단백질: 190 cal (50.9%)
탄수화물: 12 cal (3.4%)

About 터키 버거

터키 어저스는 지중해 요리의 중심지에서 온 맛있는 요리로, 향긋한 허브와 향신료로 맛을 낸 육수분이 풍부한 토종터키를 특징으로 합니다. 이 맛있는 랩은 종종 따뜻한 피타 브레드나 신선한 생채소 위에 담겨 지역의 맛과 건강한 변칙을 결합합니다. 헬시한 채식 단백질과 채소로부터 영양소를 풍부하게 함유한 터키 어저스는 죄책감 없이 즐길 수 있는 선택입니다. 지나치지 않은 열량으로 만족스러운 식사를 제공하여 건강식이를 추구하는 식애인들에게 좋은 옵션입니다. 터키 어저스의 풍미를 발견하고 영양가 높고 풍부한 맛을 즐기세요!