참치 피자

참치 피자

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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588.2
칼로리
35.3
단백질
58.8
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
588.2
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 1058.8 mg 46%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

40.0%
24.0%
36.0%
지방: 211 cal (36.0%)
단백질: 141 cal (24.0%)
탄수화물: 235 cal (40.0%)

About 참치 피자

통피자는 이탈리아와 지중해 풍미를 절묘하게 결합한 맛난 퓨전 요리입니다. 고소한 참치, 부드러운 모짜렐라, 톡 쏘는 토마토가 올라간 이 피자는 전통적인 레시피에 독특한 변주를 제공합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 참치는 식사에 건강한 영양분을 공급하며 신선한 채소는 영양성을 높여줍니다. 편안한 저녁 식사로 즐기거나 캐주얼한 간식으로 즐기기에 특별히 좋은 통피자는 만족스럽고 영양가 있는 선택을 찾는 해산물 애호가들에게 완벽합니다. 지금 이 맛있는 한 조각을 즐겨보세요!