1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치 샌드위치
참치 샌드위치는 신선한 참치, 약간의 마요네즈, 바삭한 셀러리, 그리고 향긋한 피클로 만든 크리미한 참치 샐러드의 맛있는 조화입니다. 클래식 아메리칸 요리에서 기원한 이 샌드위치는 연안 다이닝의 맛을 당신의 점심상에 전달해줍니다. 단백질이 풍부해서 근육 건강을 지원하며, 참치의 오메가-3 지방산은 심장 건강에 기여합니다. 더 건강하게 즐기려면 통곡물 빵에 이 샌드위치를 얹고 신선한 채소로 톡톡 덮어보세요. 빠르고 쉽고 만족감 가득한 참치 샌드위치는 어떤 식사에도 선택할 수 있는 타임리스한 인기 메뉴입니다!
