1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
42.9
단백질
7.1
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 참치 우마쿠 오드 파라다이자
참치 우 우마쿠 오드 파라다이자는 부드러운 참치 조각들이 풍부한 토마토 소스에 푹 녹아들어 향신료와 향기로운 허브로 향을 불어넣은 맛있는 크로아티아 요리입니다. 이 맛있는 조합은 아드리아 해안의 풍부한 맛을 강조하면서 싱싱한 토마토의 밝은 산미와 고급스럽고 맛있는 생선을 균형 있게 조화시켜줍니다. 풍부한 맛 뿐만 아니라 단백질과 오메가-3 지방산의 건강한 원천을 제공하여 어떤 식사에도 영양가 있는 선택지가 됩니다. 만족스럽고 건강한 식사 경험을 위해 바삭한 빵이나 쌀 옆에 부담 없이 즐겨보세요.
