1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
32.0
단백질
32.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48 mg | 16% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 160.0 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치 토스타다
참치 토스타다는 멕시코 요리의 핵심에서 기원한 맛있고 화사한 요리입니다. 이 맛있는 창조물은 싱싱하고 육즙이 터지는 참치를 얹은 바삭바삭한 옥수수 토르티야에 신선한 라임 주스로 절인 것과 함께 다진 양파, 토마토, 부드러운 아보카도가 얹혀 있습니다. 식초와 약간의 매운 소스로 마무리되어 싸피니아와 맵고 매콤한 맛이 더해졌습니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부한 참치 토스타다는 상쾌하고 만족스러운 한 입 크기의 경험을 제공하며 가벼운 한 끼 식사로 좋은 선택입니다. 어떤 기회에서나 어울리는 맛과 질감이 조화롭고 멋진 참치 토스타다를 즐겨보세요!
