1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
17.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 참치 테리야키
참치 테리야키는 초밥 등급 참치의 풍부한 맛을 전통적인 일본 테리야키 소스의 달콤하고 감칠맛 나는 맛과 결합시킨 맛있는 혼합 요리입니다. 이 활기찬 요리는 감칠맛 나는 대로 만들어진 윤기나는 광택으로 빛나는 부드럽고 완벽하게 구운 참치를 특징으로 합니다. 일본 요리에서 비롯된 참치 테리야키는 미각을 위한 간식뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 좋으며, 저칼로리 단백질과 맛있는 채소의 조화로운 조합이 균형 잡힌 한 그릇을 만듭니다. 일본의 맛을 집으로 가져다주는 이 요리로 그 맛을 만끽해보세요!
