1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
28.6
단백질
35.7
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 119.0 mcg | 595% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 토나 타르타르 온 라이스 크래커
라이스 크래커 위 참치 타르타르는 신선한 맛과 질감의 환상적인 융합입니다. 이 요리는 사시미 등급의 참치를 미세하게 다지고 참깨 오일, 간장, 그리고 라임의 신선한 재료와 섞은 것으로 구성되어 있습니다. 각 입맛이 바삭바삭한 라이스 크래커 위에 올려져 있어 만족스러운 식감을 제공합니다. 일본 요리에서 기원한 이 생기 넘치는 전채는 가벼운 건강한 옵션을 찾는 해산물 애호가에게 이상적입니다. 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부하여 맛뿐 아니라 영양도 풍부합니다. 맛과 영양의 완벽한 조화를 위해 이 우아한 간식을 즐겨보세요!
