1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치 타코
참치 타코는 신선한 스시급 참치와 전통적인 멕시코 풍미가 어우러진 맛있는 융합 요리입니다. 부드러운 옥수수 토르티야로 싸서 한 입 베어먹으면 생기넘치는 라임, 싱싱한 코리안더, 부드러운 아보카도 맛이 터져 나옵니다. 이 요리는 연안 요리에서 영감을 받아 클래식 타코를 즐거운 변주로 선사합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하며 거두절미하고 유쾌한 대신에 내놓는 건티 없는 건강한 선택, 참치 타코는 배가 고플 때 후회없이 만족스러운 선택입니다. 영양가도 뛰어나면서 맛있는 이 요리 모험에 매료되어 보세요!
