1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
22.1
단백질
44.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 44.2 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 22.1 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참치 스시 롤
참치 스시롤은 맛과 전통이 절묘하게 어우러진 요리로, 최상급 스시쌀과 프리미엄 참치 생선, 아보카도와 오이 등 생기 넘치는 채소가 어우러져 있습니다. 일본에서 시작된 이 롤은 섬세한 예술성과 신선한 재료로 일본 요리의 본질을 대변합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 참치는 심장 건강 증진과 기분 개선을 돕는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 전 세계적으로 즐겨지는 참치 스시롤은 맛과 영양의 완벽한 균형을 이루어, 스시 애호가들에게 인기 있는 선택지입니다. 건강하면서 맛도 좋은 이 만족스러운 대접을 즐겨보세요!
