1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
378.5
칼로리
28.4
단백질
47.3
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 94.6 mcg | 473% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치찐만두
참치 스팀 덤링은 싱싱한 참치 턱살과 향긋한 생강, 마늘, 간장의 조화로운 퓨전 맛을 선사하는 요리로, 부드러운 반죽에 싸여 있습니다. 아시아 요리에서 유래된 이 스팀 덤링은 가볍고 촉촉한 식감을 유지하여 건강한 선택지로 자리 잡고 있습니다. 참치로부터 고품질 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하며 칼로리가 낮고 건강에 해로운 지방이 없어요. 영양가 있는 간식이나 모두에게 만족스러운 전채로 즐기세요. 어떤 식사에도 완벽한 참치 스팀 덤링을 즐겨보세요!
