1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
28.3
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치 시금치 랩
참치 시금치 랩은 하루 어느 시간에나 완벽한 맛난 영양 식사입니다. 신선하고 바삭바삭한 참치, 생기 넘치는 시금치, 그리고 감미로운 레몬 향이 어우러져 지중해 요리에서 영감을 받은 맛을 선사합니다. 통곡물 토르티야에 싸여 있어 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 건강한 심장을 촉진합니다. 시금치에서 얻을 수 있는 식이섬유와 깔끔한 재료의 좋은 성분이 더해져 가벼우면서도 만족스러운 선택지입니다. 참치 시금치 랩을 빠른 점심이나 운동 후 간식, 혹은 건강한 저녁 식사 옵션으로 즐기세요!
