1 serving (100 grams) contains 144 calories, 23.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
342.9
칼로리
54.8
단백질
0
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 54.8 g | 109% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 참치 사시미 프래터
참치 사시미 플래터는 섬세하고 얇게 썰린 신선한 참치가 훌륭하게 정돈된 흠결없는 접시에 화려하게 진열된 생동감 넘치는 쇼케이스입니다. 일본에서 유래된 이 요리는 전통 스시 요리의 예술을 기리며 만들어졌습니다. 신선한 와사비와 고소한 간장이 곁들여지며, 각 입맛은 풍부하고 입안에서 녹아내리는 맛으로 가득 차 있습니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 주고 칼로리가 낮아 영양 가득한 선택지입니다. 전채로나 메인 요리로 즐기는 참치 사시미 플래터는 식사 경험을 높여주는 요리의 즐거움을 선사합니다.
