1 serving (328 grams) contains 310 calories, 15.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
224.6
칼로리
10.9
단백질
6.5
탄수화물
17.4
지방
영양 정보
1 컵 (237.7g)
칼로리 |
224.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.4 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 21.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 420.3 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 6.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 10.9 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 217.4 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 사방에서의 참치 샐러드
서브웨이의 참치 샐러드는 신선하고 부드러운 참치와 크리미한 마요네즈, 바삭한 셀러리, 그리고 조금의 양념이 섞인 맛있는 조합입니다. 클래식한 미국식 델리 요리에서 영감을 받아, 이 맛난 샐러드는 샌드위치 속이나 단품으로 완벽합니다. 참치에서 담백한 단백질을 공급해주어 점심이나 가벼운 저녁으로 최적의 선택이 될 것입니다. 풍부하고 부드러운 맛이지만 신선한 야채와 함께 섭취하면 필수 영양소를 보충하여 맛있고 균형 잡힌 선택이 됩니다. 오늘 서브웨이의 참치 샐러드의 신선함에 푹 빠져보세요—놓치고 싶지 않을 클래식 메뉴입니다!
