참치롤

참치롤

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
19.2
단백질
44.8
탄수화물
6.4
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 6.4 g 8%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 44.8 g 16%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 19.2 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

57.1%
24.5%
18.4%
지방: 57 cal (18.4%)
단백질: 76 cal (24.5%)
탄수화물: 179 cal (57.1%)

About 참치롤

참치 롤은 신선하고 고품질의 참치를 시즈닝 된 밥과 함께 해조류에 싸 미끄러운 초밥 창조물로, 완벽한 한 입을 선사합니다. 일본에서 기원한 이 롤은 클래식 마키나 스파이시 참치와 같은 다양한 형태로 제공되며, 이 사랑받는 생선의 다양성을 보여줍니다. 저지방 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 영양소가 풍부한 참치 롤은 초밥 애호가들을 위한 건강한 옵션을 제공합니다. 소금과 와사비로 맛을 냄새주세요. 전통의 맛을 접목한 맛있는 퓨전을 즐기며 자신을 대접해주세요!