참치 주먹밥

참치 주먹밥

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
칼로리
25
단백질
75
탄수화물
12.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 12.5 g 16%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 50 mg 16%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 75 g 27%
식이 섬유 2.5 g 8%
당류 2.5 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 375 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.5%
19.5%
22.0%
지방: 112 cal (22.0%)
단백질: 100 cal (19.5%)
탄수화물: 300 cal (58.5%)

About 참치 주먹밥

참치 주먹밥은 일본 요리에서 기인한 맛있고 영양 가득한 간식입니다. 양념된 스시 밥으로 만들어진 이 간식은 부드러운 참치로 가득 채워지며 종종 마요네즈와 해초를 뿌려 풍성하게 만듭니다. 풍부한 우마미 맛을 제공하는 이 휴대용 간식은 참치에서 얻는 단백질과 오메가-3 지방산을 제공해줍니다. 칼로리가 낮고 다양하며 빠른 식사나 완벽한 온더고 간식으로 즐길 수 있는 참치 주먹밥. 맛있는 일본의 맛을 만끽하면서 한 입마다 몸을 영양으로 가득 채우세요!