1 serving (100 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 38.1 g | 76% | |
| 비타민 D | 119.0 mcg | 595% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참치 파테 with 두부 요거트
참치 파테와 대두 요거트는 신선한 참치, 향신료, 매끄러운 대두 요거트를 결합하여 풍부하고 영양가 있는 간식을 만드는 상쾌하고 부드러운 스프레드입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 현대적인 변주를 제공하여 건강을 중요시하는 식도라들에게 안성맞춤입니다. 참치의 오메가-3 지방산이 심장 건강을 촉진하며, 대두 요거트는 유당 불내성을 고려한 단백질이 풍부한 옵션을 제공하여 식이 제한이 있는 사람들에게 이상적입니다. 전곡 크래커로 즐기거나 야채를 찍을 수 있는 만큼 참치 파테와 대두 요거트는 유쾌하고 건강한 간식으로, 유감 없이 간식 욕구를 충족시킵니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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