1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참치전
참치 전은 전통적인 맛에 색다른 맛을 선사하는 매력적인 퓨전 요리입니다. 한국 요리에서 유래한 이 고소한 전은 조리된 참치의 부드러운 조각, 신선한 야채, 가벼운 반죽이 결합되어 맛과 질감의 완벽한 균형을 이룹니다. 참치로부터의 단백질을 풍부하게 함유하고 있어 무거운 식사에 대안을 제공하며, 야채는 필수 비타민과 미네랄을 보충해줍니다. 빠르고 다재다능한 참치 전은 간식, 전채 또는 본 요리로 즐길 수 있어 몸을 건강하게 유지하고 식욕을 채울 수 있는 맛있는 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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