1 serving (85 grams) contains 169 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
469.4
칼로리
69.4
단백질
0
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
469.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 97.2 mg | 32% | |
| 나트륨 | 888.9 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 69.4 g | 138% | |
| 비타민 D | 138.9 mcg | 694% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 올리브 오일에 포장된 참치
올리브 오일에 포장된 참치는 부드러운 프리미엄 참치 덩이가 풍부하고 맛있는 올리브 오일에 보존된 요리의 즐거움을 선사합니다. 지중해를 영감으로 한 이 대포는 해안 요리의 본질을 잡아내어 샐러드, 파스타 또는 캔에서 직접 즐기기 위한 다재다능한 재료가 됩니다. 심장 건강에 도움이 되는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 필수 영양분을 제공합니다. 다른 보존료와 달리, 올리브 오일은 품질을 희생하지 않으면서도 맛을 강화시키므로, 이는 맛있으면서도 건강한 옵션이 됩니다. 올리브 오일에 포장된 참치의 해의 맛을 만끽해보세요!
