1 serving (40 grams) contains 48 calories, 5.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
284.0
칼로리
30.8
단백질
50.3
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
284.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.2 mg | 19% | |
| 나트륨 | 887.6 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 50.3 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 30.8 g | 61% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 591.7 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치 니기리 스시
참치 니기리 스시는 일본의 매력적인 요리로, 얇게 썬 신선하고 부드러운 참치가 올라간 작은 양념된 스시쌀을 특징으로 합니다. 일본의 중심지에서 기원한 이 상징적인 스시는 전통적인 일본 요리의 단숨한 아름다움을 강조합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 참치는 맛뿐만 아니라 심장 건강 증진 및 두뇌 기능 향상과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 화려한 색과 섬세한 질감으로, 참치 니기리 스시는 감각을 만족시키는 축제를 주는데 세계 각지의 스시 애호가들에게 사랑받는 선택지입니다. 이 탁월한 요리를 식사 경험에 건강하고 풍부한 맛으로 즐기세요.
