1 serving (40 grams) contains 61 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
360.9
칼로리
35.5
단백질
41.4
탄수화물
3.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
360.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.0 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.2 mg | 19% | |
| 나트륨 | 59.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 41.4 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.5 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 591.7 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 참치 니기리
다이조 등심 회는 완벽하게 모양이 잡힌 식초로 조린 초밥 밥 위에 신선하고 다진다듬은 등심 조각이 올려져 있는 일본의 맛있는 요리입니다. 전통의 초밥 요리에서 비롯된 이 요리는 종종 원래의 맛이 돋보이도록 흔히 생으로 제공되는 생선의 품질을 부각시킵니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 이로운 다이조 등심 회는 두뇌와 순환기 건강에도 도움을 줍니다. 그러나 생선 내의 수은 함량 때문에 적당량 섭취하는 것이 현명합니다. 다이조 등심 회로 단순함의 예술을 만끽해 보세요. 각 입맛이 신선함과 요리 전통의 축제입니다.
