1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통조림 참치 멜트 위드 사워도우
참치 멜트와 사워도우 빵은 클래식한 즐겨 찾는 요리를 맛있게 변형한 요리로, 거품이 많은 참치 샐러드와 부드럽게 녹인 치즈가 시큼한 사워도우 빵 두 조각 사이에 어울려 있습니다. 미국 델리 요리의 기원을 담은 이 샌드위치는 풍부한 맛과 식감이 어우러진 위안을 줍니다. 참치로부터 얻는 단백질과 심장 건강에 도움이 되는 오메가-3 지방산으로 가득 차 있어 만족스러운 한 끼 식사가 될 것입니다. 사워도우에는 유익한 프로바이오틱스가 함유되어 있지만, 치즈와 버터의 섭취량을 균형있게 유지해야 합니다. 점심이나 저녁으로 딱 어울리는 따뜻하고 부드러운 이 맛있는 즐거움에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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