1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통조림 참치 토스트 와플
참치 멜트 온 밀 빵은 맛있고 만족스러운 샌드위치로, 부드러운 참치 샐러드, 녹은 치즈, 신선한 야채가 양쪽이 겹쳐진 풍성한 통밀 빵 사이에 조화를 이룹니다. 이 클래식한 미국 요리는 점심이나 가벼운 저녁으로 완벽합니다. 참치로부터의 단백질과 통밀로부터의 식이섬유로 포만감을 느낄 수 있으며 전통적인 컴포트 푸드에 건강한 변화를 선사합니다. 각 입맛에는 차가운, 뭉게뭉게 녹은 치즈가 참치의 짠맛과 어우러져 따뜻한 간식이 아닌 위로울 풍기는 경험으로 변모합니다. 영양가 높고 맛있는 이 건강한 즐거움에 푹 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
